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课程概述
太极拳是东方文化智慧的结晶，世界级非物质文化遗产。习练者针对意、气、形、神的锻炼，达到修身养性、强身健体、益寿延年的目的。课程由世界太极拳冠军易鹏教授主讲，将太极拳文化与功法习练结合展示，文有内涵、拳有风采、心有陶养、体有松达、学有所得，让我们步入太极殿堂，开启健康、快乐之旅！
课程目标
通过太极拳文化理论的普及提高，弘扬中华民族优秀传统文化，了解太极拳的基本理论，正确掌握习练方法，从基本功、基本套路、基本功法、技击实战，理论结合实践，通过互联网+精品课程，线上线下相融合的全方位立体式学习，提升太极拳的文化内涵和实践外延，达到学以致用的目的。
考核评价
本课程采用线上理论考试形式，试题题型为判断题、单项选择题和多项选择题。
讲师介绍
详细介绍
太极拳是世界级非物质文化遗产，是中国传统文化的一块瑰宝，源远流长，博大精深，内涵深邃，蕴含诸多中国古典哲学、美学、伦理学、中医学的精华，享誉海内外。太极拳作为我国大学体育必修课在各大高校中得到广泛普及。本课程由中国太极拳最具影响力人物，世界太极拳冠军，武汉理工大学教授、硕士生导师、教育学硕士、青年教学名师易鹏教授，协同各学科专家，依据传统性、科学性、实用性的原则共同研究编制而成，并由易鹏教授亲自教授及示范。该课程内容充实，编排合理，结构严谨。从中华传统文化导入到太极拳的基本功法习练、套路演示、技击实战等，非常适合大学师生及太极拳爱者习练。
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